11.05.2022

Nach mehr als zwei Jahren endete heute das Dauer-Homeoffice für mich. Zwar gibt es weiterhin viel Homeoffice, aber auch wieder etwas Zeit vor Ort im Büro. Das führte dazu, dass ich heute alleine in meinem Büro saß, der Flur fast komplett leer war und ich keinen Menschen gesprochen hab. Gut, außer meine Kolleginnen, die eine rief an, die andere meldete sich per E-Mail, wie wir es halt seit Corona machen. Immerhin konnte ich mich bewegen, denn ich musste ein paar Sachen umräumen, weil ich bald in mein Nachbarbüro umziehe. Da bin ich auch ganz froh drüber, weil ich dann endlich keine große Fensterfront zum Flur mehr habe. Heute bin ich jedes Mal aufgeschreckt, wenn Leute an meinem Büro vorbei gingen, störte mich an diversen Geräuschen und passend zum beginnenden Sommer auch an der stickigen Luft in meinem Büro. Aus Arbeitsschutzgründen kann ich nämlich nicht richtig lüften. Öffentlicher Dienst – case closed.
Morgen wird aber ein schöner Bürotag, weil ich mit zwei Kolleginnen verabredet bin. Für solche Gelegenheiten komme ich gerne ins Büro, für’s alleine konzentriert arbeiten bleibt mein Privatbüro die bessere Wahl.

10.05.2022

Heute ist meine „Schule für E-Gitarre“ gekommen und ich habe direkt losgeklimpert mit Smoke on the Water. Das ist nicht schwer, aber für Anfängerinnen schmerzhaft an den Fingern. Auf den ersten Blick gefällt mir das Buch ganz gut, es hat nicht nur Noten und Tabulaturen, sondern auch kleine Füße, da wo man mit dem Fuß den Takt mitgehen soll. Ich habe nach wie vor das Gefühl, dass meine Saiten nicht richtig eingestellt sind und müsste wirklich mal auf die andere Rheinseite zum Music Store in die Gitarrenwerkstatt, habe aber Angst, dort als Laie und Frau blöd behandelt zu werden (wie z.B. in der Fahrradwerkstatt). Diese Verunsicherung nervt mich ungemein.

Meine E-Gitarre habe ich übrigens damals dem Sänger von Travis nachgekauft. Naja, fast, er hatte eine Fender Telecaster, ich wollte eine Stratocaster und habe sie natürlich in der günstigeren Version von Fender Squier für 300DM gekauft. Aber die Farbe war die gleiche! Da war ich 15 Jahre alt und jetzt bin ich deutlich älter und fliege Ende des Monats nach Glasgow, um die Band mal wieder live zu sehen. Hätte ich mit 15 nicht gedacht, dass es so weit kommt.

09.05.2022

Hier kehrt langsam wieder der normale Alltag ein, nachdem er unterbrochen war vom Urlaub in Rom und dann Corona. Deswegen hatte ich jetzt – anstatt wie geplant einer Woche – direkt 3 Wochen Trainingspause. Das ist nicht schlimm für meine Ziele, aber langsam fehlte mir doch die Bewegung, was ich dann vor allem in schmerzenden Beinen und einem getriggerten Restless Legs Syndrom merke. Letzte Woche habe ich täglich 10 bis 15 Minuten leichte Dehnübungen gemacht, der Puls blieb im Normalbereich. Während der akuten Erkrankung stieg er schon beim Aufstehen oder Frühstück zubereiten auf Werte hoch, die ich sonst nur bei sehr hoher Anstrengung erreiche. Heute dann zum ersten Mal eins meiner Standard-Workouts gemacht: die Ab-Challenge von Jibby (kleiner Hinweis: es reicht auch, das Workout einmal wöchentlich zu machen, um Ergebnisse zu merken). Es war zwar etwas anstrengender als sonst, aber der Puls blieb niedrig und ich konnte das Workout ganz normal durchziehen. Erfreulicherweise sind auch meine Schulterschmerzen weg, die ich seit einigen Tage und noch heute morgen hatte, juhuu!